За октябрь 2020 МБУ «СОК «Афалина» посетили 700 человек, а именно дети посещающих дошкольные учреждения, спортсмены, жители острова ведущие здоровый образ жизни, туристы.
МБУ «СОК «Афалина» открывает свой сайт для всех https://sok-afalina.ru/
- Актуальная информация
- Расписание занятий
- Занятость дорожек
- Мероприятия +фото
- Тренера
- Прайс услуг
Сообщаем, что в МБУ «СОК «Афалина» с 04.06.2020 года возобновил тренировочный процесс для лиц всех этапов спортивной подготовки и свободное посещение для занятий населения физической культурой и спортом, с загрузкой объектов в объеме не более 50% от единовременной пропускной способности спортивного сооружения, при условии выполнения рекомендаций Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по профилактике новой коронавирусной инфекции (COVID-19) (Методические рекомендации от 22.05.2020 года № МР 3.1/2.1. 0183-20).
Свободное посещение бассейна и тренажерного зала МБУ «СОК «Афалина» осуществляться по предварительной записи на определенное время из расчета 5 человек на дорожку (всего 5 дорожек) и 4 человека тренажерный зал с соблюдением дистанции не менее 1,5 метра.
Запись ведется по телефону: 8 (42455) 22-121:
* со вторника по пятницу с 07:00 до 11:00 и с 14:00 до 22:00,
* в субботу, воскресенье с 10:00 до 22:00
Южно-Курильск присоединился к Всероссийскому Дню Ходьбы 2020.
МБУ “СОК “Афалина” 11 октября собрала 19 любителей ходьбы. Прогулка к здоровью была в живописной части нашего острова Кальдера вулкана Головнина (озеро Кипящее и Горячее). Участники мероприятия наслаждаясь солнечной погодой и красками природы прошли 19 000 шагов, протяженность дистанции 13 км. Дорогие участники благодарим вас за активное участие в празднике спорта и здоровья!
17 октября в 15:00
Приглашаем на соревнования по плаванию «День брассиста»
Девочки, мальчики 2011 г.р. и младше (50 м. брасс);
Девочки, мальчики 2009 – 2010 г.р. (100 м. брасс);
Девочки, мальчики 2007-2008 г.р. (200м. брасс);
Девушки, юноши 2003-2006 г.р. (200м. брасс);
Женщины 2002 г.р. и старше (50 м. брасс)
Мужчины 2002 г.р. и старше (100 м. брасс)
Запись по телефону: 22-121; 21-209 или 8924-196-2140 либо отправив заявку на mby.sok.afalina@inbox.ru.
18 октября в 12:00
Приглашаем на соревнования по плаванию «День спиниста»
Девочки, мальчики 2011 г.р. и младше (50 м. кроль на спине);
Девочки, мальчики 2009 – 2010 г.р. (100 м. кроль на спине);
Девочки, мальчики 2007-2008 г.р. (200м. кроль на спине);
Девушки, юноши 2003-2006 г.р. (200м. кроль на спине);
Женщины 2002 г.р. и старше (50 м. кроль на спине)
Мужчины 2002 г.р. и старше (100 м. кроль на спине)
Запись по телефону: 22-121; 21-209 или 8924-196-2140 либо отправив заявку на mby.sok.afalina@inbox.ru
Каждое воскресенье с 11:00 до 13:00 «Спортивно-оздоровительный комплекс «Афалина» приглашает всех жителей острова на Скандинавскую ходьбу вдоль моря, предварительная запись по телефону 22-121 или 89241962140, тренер Афанасьев Владимир Николаевич.
Мы дадим вам палки и отвезем вас на море!!!
Каждую среду проходят занятия группы по адаптивной физической культуре с 11:00 до 12:00 тренер Афанасьев Владимир Николаевич.
Адаптивная физическая культура (сокр. АФК) — это комплекс мер спортивно-оздоровительного характера, направленных на реабилитацию и адаптацию к нормальной социальной среде людей с ограниченными возможностями, преодоление психологических барьеров, препятствующих ощущению полноценной жизни, а также сознанию необходимости своего личного вклада в социальное развитие общества.
Каждую пятницу проходит групповая тренировка «Табата» в 19:30 тренер Черствая Кристина Михайловна.
Табата — это система коротких интервальных тренировок с высокой интенсивностью нагрузки продолжительностью 20 минут.
Зумба (ZUMBA) — танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов.
Занятия проходят вторник, четверг в 19:30 ч., тренер Черствая Кристина Михайловна.
Занятия по Аквааэробике: среда в 20:00, воскресенье в 11:00, тренер Черствая Кристина Михайловна.
Все желающие могут присоединиться в группу, прислав номер телефона на mby.sok.afalina@inbox.ru или оставив у администратора, желающие будут добавлены в тематическую группу в WhatsApp, где всегда можно задать вопрос и узнать актуальную информацию о дате проведения занятий.
В МБУ «СОК «Афалина» в будние дни 6:00-7:00 утра, работает группа «Здоровье». При желании посещать бассейн или тренажерный зал, следует заранее записаться у администратора до 25 числа каждого месяца, стоимость посещения по прейскуранту.
Двери Спортивно-оздоровительного комплекса «Афалина» всегда открыты:
Понедельник: Санитарный день.
Вторник-пятница: (бассейн) 6:00-11:00 и 14:00-22:00
Вторник-пятница: (тренажерный зал) 6:00-11:00 и 13:00-22:00
Суббота-воскресенье: 10:00-22:00
Праздничные дни: 10:00-22:00
ТЕЛЕФОН АДМИНИСТРАТОРА:22-121
